Materialet er skrevet for at ungdom, voksne eller eldre personer som har utviklingshemming kan lese og lære om helse- og omsorgstjenester. Materialet er også fin å benytte for ansatte i tjenestene i samtaler med personer med utviklingshemming.

Materialet er inndelt i fire hovedkapitler: 

• Å bestemme i mitt eget liv
• Livet fra ung til gammel
• Hverdagen 
• Helse 

Hvert kapittel er videre inndelt i underkapitler. Hefte og nettsidene er skrevet med enkel tekst og enkelt innhold.  

Materialet er levert av Helsedirektoratet i samarbeid med Ridderne og personer med utviklingshemming fra Bærum arbeidssenter og Rådgivningsgruppen i Bærum. 

Se også våre Temasider om Helsedirektoratets veileder, Gode helse- og omsorgstjenester til personer med utviklingshemming. Der finner du fagtekster som er basert på forskning, verktøy, gode eksempler fra praksis og andre ressurser som kan være til støtte i arbeidet med å innfri krav og anbefalinger i Helsedirektoratets veileder.